Tác động của hút thuốc và rượu đối với răng và nướu

Hút thuốc và tiêu thụ rượu bia là những thói quen gây hại cho sức khỏe tổng thể và cả sức khỏe răng miệng. Rất nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về những tác động tiêu cực mà hút thuốc và rượu gây ra cho răng và nướu của họ. Bạn có thể tham khảo bài viết sau đây để tránh những thói quen xấu, từ đó bảo vệ nụ cười và sức khỏe bản thân.

Tác hại của thuốc lá đối với răng miệng

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý răng miệng, bao gồm:

• Viêm lợi: Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến nướu răng, khiến nướu răng bị viêm, sưng tấy, đỏ (nướu triễn dưỡng), dễ chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Nếu không được điều trị, viêm lợi có thể dẫn đến viêm nha chu, một bệnh lý nghiêm trọng có thể gây mất răng.

• Sâu răng: Thuốc lá làm tăng axit trong miệng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây sâu răng phát triển. Sâu răng là một bệnh lý răng miệng phổ biến, có thể gây đau đớn, mất răng và nhiễm trùng toàn thân.
• Hôi miệng: Thuốc lá làm tăng sản xuất mảng bám và cao răng, đây là những nguyên nhân gây hôi miệng.
• Mảng bám và cao răng: Thuốc lá làm tăng sản xuất mảng bám và cao răng, đây là những mảng bám cứng bám trên bề mặt răng. Mảng bám và cao răng có thể gây sâu răng, viêm lợi và các bệnh lý răng miệng khác.
• Răng vàng: Thuốc lá có thể làm ố vàng răng, khiến răng mất thẩm mỹ.

Ngoài ra, hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như ung thư miệng, ung thư vòm họng,…

Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, người hút thuốc lá nên bỏ thuốc lá hoặc ít nhất là giảm thiểu lượng thuốc lá hút mỗi ngày. Dưới đây là một số cách giúp người hút thuốc lá bảo vệ sức khỏe răng miệng:

• Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, mỗi lần ít nhất hai phút.
• Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày.
• Khám răng định kỳ sáu tháng một lần.
• Sử dụng sản phẩm vệ sinh răng miệng dành riêng cho người hút thuốc lá.
• Việc chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp giảm thiểu tác hại của thuốc lá đối với răng miệng.

Tác hại của rượu đối với răng miệng

Rượu bia là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Tuy nhiên, rượu bia cũng có những tác hại nhất định đối với sức khỏe, trong đó có răng miệng.

Tác hại của rượu đối với men răng

Men răng là một lớp mô bao phủ ngoài cùng của răng, có chức năng bảo vệ răng khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại. Rượu bia có tính axit, có thể làm mòn men răng, khiến răng bị ố vàng, xỉn màu và dễ bị sâu răng.

Tác hại của rượu đối với nướu răng

Nướu răng là mô mềm bao quanh răng, có chức năng giữ răng chắc chắn trong xương hàm. Rượu bia có thể gây khô miệng, khiến nướu răng bị viêm, sưng đỏ, chảy máu. Ngoài ra, rượu bia cũng có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến nướu răng dễ bị nhiễm trùng.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng khác

Ngoài 2 tác hại chính trên, rượu bia còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng khác như:

• Lở miệng: Rượu bia có thể làm giảm lượng nước bọt trong miệng, khiến miệng khô và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây lở miệng.
• Bệnh nha chu: Rượu bia làm tăng nguy cơ viêm nướu, từ đó dẫn đến viêm nha chu, một bệnh lý răng miệng nghiêm trọng có thể gây mất răng.

Làm thế nào để giảm thiểu tác hại của rượu đối với răng miệng

Để giảm thiểu tác hại của rượu đối với răng miệng, bạn nên:

• Hạn chế uống rượu bia, đặc biệt là rượu mạnh.
• Uống rượu bia với nước lọc để trung hòa axit trong rượu.
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi uống rượu bia.
• Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride để giúp bảo vệ men răng.
• Khám răng định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý răng miệng.

Tóm lại, rượu bia có thể gây ra nhiều tác hại đối với răng miệng. Do đó, bạn nên hạn chế uống rượu bia để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình.

NHA KHOA TƯỜNG MINH – BS VINH BS ĐẬM & CỘNG SỰ

•  Địa chỉ: Số 18, Lê Văn Vị, P. Cái Vồn, TX. Bình Minh, Vĩnh Long
• Số điện thoại: 02703 741 190 – 0932 801 829
• Website: https://nhakhoatuongminh.com/
• Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoatuongminh/
•  Tiktok: https://www.tiktok.com/@nhakhoatuongminh