Cách vệ sinh răng miệng đúng cách khi đang niềng răng

Niềng răng khiến việc vệ sinh khó hơn bình thường, nếu không chăm sóc kỹ dễ gây sâu răng, viêm nướu và bung mắc cài. Dưới đây là cách vệ sinh đúng giúp giữ răng sạch – nướu khỏe trong suốt quá trình niềng.

1. Đánh răng đúng cách

• Dùng bàn chải mềm hoặc bàn chải chuyên niềng (loại chữ V).

• Chải răng 2–3 lần/ngày, mỗi lần 2 phút.

• Chải quanh mắc cài – dây cung – viền nướu, đặt bàn chải nghiêng 45°.

• Đừng quên chải mặt trong răng và chải lưỡi.

2. Làm sạch kẽ răng

• Sử dụng chỉ nha khoa luồn chỉ, hoặc tăm nước để làm sạch thức ăn kẹt giữa các kẽ răng.

• Làm mỗi ngày 1–2 lần để ngừa sâu răng và viêm nướu.

3. Súc miệng hằng ngày

• Súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng không cồn.

• Giúp giảm viêm, sạch khuẩn và hơi thở thơm mát.

4. Dùng sáp nha khoa khi bị cọ má – môi

• Nếu mắc cài gây cộm, hãy đặt sáp nha khoa vào vị trí cọ.

• Giúp giảm đau và tránh loét miệng.

5. Tái khám đúng lịch

• Gặp bác sĩ 3–6 tuần/lần để siết dây, kiểm tra vệ sinh và điều chỉnh lực.

• Vệ sinh tốt giúp tiến trình niềng nhanh và đẹp hơn.

  Nha Khoa Tường Minh

  Địa chỉ: 18 Lê Văn Vị, Cái Vồn, Bình Minh

  Điện thoại: 02703 741 190 – 0932 801 829

  Email: nhakhoatuongminh01@gmail.com

  Website: nhakhoatuongminh.com

  Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoatuongminh/

  Tiktok: https://www.tiktok.com/@nhakhoatuongminh

  Youtube: https://www.youtube.com/@nhakhoatuongminh

  Tìm hiểu thêm về: Tại sao răng khôn dễ làm sâu răng kế bên?, Công nghệ Icon – Xóa đốm trắng răng không cần mài, Răng sữa có sâu có cần điều trị không?