Tại sao phải vệ sinh răng miệng đúng cách mỗi ngày?

Vệ sinh răng miệng không chỉ là chuyện đánh răng!
Đa số mọi người nghĩ rằng chỉ cần đánh răng 2 lần/ngày là đủ. Nhưng sự thật là nếu không làm sạch răng đúng cách, bạn vẫn có thể gặp các vấn đề như sâu răng, viêm nướu, hay hôi miệng.

1. Vì sao cần vệ sinh răng miệng đúng cách?

• Ngăn ngừa mảng bám và vi khuẩn tích tụ trong miệng.

• Phòng tránh sâu răng và viêm lợi.

• Giữ hơi thở thơm mát và tự tin khi giao tiếp.

• Giảm nguy cơ mất răng sớm do bệnh nha chu.

2. Cách vệ sinh răng miệng đúng.

• Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, dùng bàn chải lông mềm và kem có fluor.

• Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để làm sạch kẽ răng.

• Súc miệng với nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng.

• Đừng quên làm sạch lưỡi – nơi chứa nhiều vi khuẩn gây hôi miệng!

3. Lời khuyên từ nha sĩ.

Hãy đi khám răng định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện sớm các vấn đề răng miệng và được làm sạch vôi răng chuyên nghiệp.

Nha Khoa Tường Minh

Địa chỉ: 18 Lê Văn Vị, Cái Vồn, Bình Minh

Điện thoại: 02703 741 190 – 0932 801 829

Email: nhakhoatuongminh01@gmail.com

Website: nhakhoatuongminh.com

Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoatuongminh/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@nhakhoatuongminh

Youtube: https://www.youtube.com/@nhakhoatuongminh

Tìm hiểu thêm về: Nguyên nhân gây viêm nha chu khiến hàng triệu người lo lắng!, Răng sữa – Nhỏ nhưng có “võ”!