Ngủ nghiến răng có hại không?

Nhiều người nghiến răng khi ngủ mà không biết. Tuy tưởng là vô hại, nhưng về lâu dài, nghiến răng có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến răng và khớp hàm.

1. Tác hại của nghiến răng khi ngủ:

– Mòn răng, nứt vỡ men răng.
– Ê buốt, đau hàm, đau đầu sau khi ngủ dậy.
– Rối loạn khớp thái dương hàm, gây khó khăn khi ăn nhai.
– Mỏi cơ mặt, ngủ không sâu giấc.

2. Cách xử lý:

– Đến nha khoa để mang máng chống nghiến (máng nhai đêm) bảo vệ răng.
– Giảm stress, ngủ đúng giờ, tránh chất kích thích.
– Khám chuyên khoa nếu có dấu hiệu đau khớp hàm kéo dài.

Nha Khoa Tường Minh

Địa chỉ: 18 Lê Văn Vị, Cái Vồn, Bình Minh

Điện thoại: 02703 741 190 – 0932 801 829

Email: nhakhoatuongminh01@gmail.com

Website: nhakhoatuongminh.com

Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoatuongminh/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@nhakhoatuongminh

Youtube: https://www.youtube.com/@nhakhoatuongminh

Tìm hiểu thêm về: Thực phẩm dễ gây sâu răng nên hạn chế, Nhổ răng xong bao lâu có thể cấy Implant?, Niềng răng sớm cho trẻ – Lợi ích và thời điểm vàng để can thiệp